坐月子手指关节痛怎么办

匿名用户    2019-10-23 14:38    

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这种情况就是腕管综合症,10%的妇女在孕时产后出现腕管综合症,具体表现是:手指麻木,有时手不能握,用不上力,手脚微肿,腕关节隐隐作痛,疼痛的感觉类似风湿症状但又不是风湿;一般在分娩后或产后一段时间全部症状消失。其原因是: (1)神经的压迫。妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经通道——正中神经,因此会感到麻木,疼痛,即造成了腕管综合症。 (2)维生素B12不足,缺少这种维生素会引起末梢神经障碍泳细引起关节麻木,疼痛。 (3)中医认为,产后的关节痛与产后营血亏虚,瘀血留滞,或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养,血瘀则气血运行受阻,风寒湿邪内侵,稽留于肌肤、经络、关节之间,阻滞气血的运行,都可以出现产后关节疼痛。 腕管综合症的解决办法很多,其一:由于是浮肿引起的,所以饮食应清淡少盐;其二:补充维生素眠队剩B12;其三:手腕、手指不要过分活动;其四:热敷可以缓解疼痛,但不要用止痛弹性绷带,缠绷带会使血液循环不通畅,加重疼痛。其五:如果是产后又不需要哺乳的,可以试一下中药。如为血虚所致的,表现为肢体关节疼痛,麻木,伴头晕,心悸,可用黄芪桂枝五物汤,(黄芪、桂枝、白芍、生姜、大枣)加当归、鸡血藤,秦艽、防风。如为血瘀者,表现为关节刺痛,按之更痛,恶露量少色黯,小腹疼痛拒按,可用生化炼印汤(当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)加桂皮,牛膝;如为感受风寒湿者,表现为关节疼痛,屈伸不利,风盛者为痛处游走不定,寒盛者则冷痛剧烈,恶风畏寒,湿盛者则关节沉重,治疗可用独活寄生汤(独活、桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归、白芍、干地黄、桂心、茯苓、杜仲、人参、牛膝、甘草)。

wjh301314   2020-01-14 22:29
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临床上经常发现有些妇女在产后出现关节疼痛,很多人认为是因为在“月子”里受了风寒所致。其实,这种认识是错误的。妇女产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节及足跟等处。妇女在产后和哺乳期间,由于身体内部内分泌激素的变化,会导致关节松弛。在这种情况下,如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本已经薄弱的...关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如何预防产后关节疼痛呢?首先,应注意充分的休息,不要做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,避免寒冷的刺激。其次,“坐月子”后期和出满月后,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化,避免产后脚跟痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠、增进食欲十分有利。如果不慎患上产后手脚关节痛,可以采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法,如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳。另外,缺钙也是导致关节疼痛的重要原因。据中国医学科学院等单位调查,我国孕妇几乎100%缺钙。产后若哺乳,钙质更易大量丢失,易导致腰酸背痛关节痛,而且更易出现牙齿松动、视力减弱。产后及时补钙能减少这些症状出现。

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匿名用户    2019-10-23 21:32