l)哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。(2)交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。(3)勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。(4)在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干...燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。