坐月子用什么油炒菜好
母婴用户387499744 2009-07-11 23:34
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用橄榄油
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最好是农村油坊榨的纯生植物油。
玉米 花生,橄榄油都非常好,还有记住的是纯橄榄油如果甲状腺不好的话不可食用
最好到农村去买人家自己榨的油 多数是菜籽油 超市买的油里都有添加剂 还掺了棕榈油 棕榈油多数是饱和脂肪酸 和动物油差不多 人不易吸收
非猪油 俗话的生油 花生油为中国传统 健康油 适合月子的时候吃
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