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辅食 补钙 :牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、肆苦狼紫菜、海带汤、豆浆等, 辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、婚悼鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。 补锌单靠饭菜往往难以补足,因此服用补锌产品是必要的。 辅食补铁:多吃 蔬菜 、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质脑慕不易吸收 。故需同时服用 维生素 E。
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其他回答
妈妈 多吃些动物肝脏鸡鸭血和芋头,这些是补铁和锌的。宝宝如果缺的严重建议药补,具体问医生推荐,不严重的话,快4个月了,可以吃些亨的铁锌钙米粉。
可以吃鱼肝油和酸 钙口服溶液 。
宝妈自己吃好点,多吃点含锌 含铁的食物
妈妈 多吃一些含锌的食物吧
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