成人吃了鱼肝油发渴,是怎么回事?
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会中毒的哦,如果鱼肝油吃多了。而且不光是一次吃太多会中毒,长期大剂量服用也会中毒的。 鱼肝油中毒主要分两部分:va和vd两种脂溶性维生素中毒。 维生素a(视黄醇): 中毒表现:婴幼儿慢性中毒表现为皮肤干粗或薄而发亮,有皮脂溢出样皮炎或全身散在性斑丘疹,伴片状脱皮和严重瘙痒。唇和口角常龟裂,易出血,毛发干枯,稀少,易脱发。骨痛,常发生在长骨和四肢骨,以前臂和小腿多见。半句不软组织肿胀,有压痛等体征。 维生素a量的计算: 因为β-胡萝卜素也能转变成va,所以以视黄醇当量(re)为计量单位。另外,也有通过用国际单位(iu)为计量单位的: 1μgre=1μg视黄醇或6μgβ-胡萝卜素 1iu维生素a=0.3μgre 推荐摄入量rnis: 1岁以下400μg/天 1-4岁500μg/天 4-7岁600μg/天 7-14岁:700μg/天 14岁以上:男800μg/天,女700μg/天 最大耐受剂量2000μg/天 维生素a中毒参考计量: 成年人(注意,药理学的成年人是12岁以上,不是18岁)一次服用超过30000μgre,儿童一次超过9000μgre即可急性中毒。成人每日(2.25-3)×10^4μgre,婴幼儿每日 (1.5-3)×10^4μgre,超过6个月,可引发慢性中毒。 维生素d 中毒早期症状为厌食、恶心、倦怠、烦躁不安、低热、呕吐、顽固性便秘,体重下降。重症可出现惊厥,血压升高心律不齐,烦渴,尿频、夜尿、甚至脱水、酸中毒、尿中出现蛋裕基白质,红细胞、管型等改变,随即发生慢性肾功能衰竭。 因为人体能将胆固醇通过紫外线照射形成维生素d3,而每个人能接受光照的时间不同,故维生素d准确的推荐量很难把握,一般的,维生素敲笼报d的推荐摄入量为0-7岁每天10μg,7-18岁每天5μg,维生素d的国际单位与重量单位的换算公式为:1iu维生素d3=0.025微克(μg)维生素d 维生素d中毒剂量的个体差异大,一般人每天摄入20μg(800iu)以上,持续时间因人而异,便可引起中毒。 每个品牌的鱼肝油中va和vd含量不同,所以这里给了个标准,可以自己去算下。最后祝你家宝宝健康。 国家公共渐实营养师(三级),我的qq是554738805。有其他什么问题的话也可以来找我的。
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