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您好，经期可以适当食用海带。建议经期要均衡营减们缠养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生垃蔑冷辛劣司辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
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你好首先不易消化的，产气的食物。减少啼哭，恼怒，咳嗽等，治疗采取中医保守治疗
您好，经期可以适当食用海带。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
这个是可以吃的，没有影响