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把南瓜去皮切块,放到锅里蒸熟,然后取出捣碎成泥即可!
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南瓜去皮,切块,蒸熟,然后可用料理机打碎,或者用勺子碾碎,嫌干的话可适量加水或牛奶
南瓜切块,上锅蒸熟或者煮熟,用勺子压碎就可以了,可以加在粥里或者米粉里
把南瓜去皮切块,放到锅里蒸熟,然后取出捣碎成泥即可!
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