哺乳期失眠 可能是天累了,放松心情,别想太多,这就会好的!

哺乳期 失眠 可能是天累了,放松心情,别想太多,这就会好的!
蒙彦芝_JJUO    2013-05-20 07:48    

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我也是晚愿涌上睡不着,累,但是就是睡不着,哎。宝妈可以再睡前做点运动舒展一下筋骨,这样会躬急了舒点迷服一点

仲孙柔雅_A3LP   2013-05-20 08:14
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应该就是你产后忧郁症导致的 放宽自己的心态 着急没用的 顺其自然慢慢就好了

真雁凡_An5e    2013-05-20 08:08

我那时候也这样,从来没有连续睡过两小时,后来喝的蛋白粉,吃了谷维素就好多了,宝妈可以试一下

史思菱_wNwB    2013-05-20 07:56