有没有适合一周岁孩子的营养食谱

匿名用户    2015-02-09 19:06    

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一周岁左右的宝宝可以多吃稀饭面条类的,最好是用炖的汤给宝宝煮过安面或稀饭,味道更好医怠也更有敢过厉营养。但还是要以奶为主。

羊流惠   2015-02-09 19:25
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其他回答

您好,1岁以后的宝宝,已经进入幼儿期,除了牙齿逐渐长出之外,也有了基本的咀嚼能力,只要大人的食物多注意烹调方式,例如不加过度的调味料,避免过多油炸食物等,注意食物不要过硬或不易咀嚼,大多数的食物都可以让孩子尝试。祝您家宝宝健康成长!

漫珊珊_b6Na    2015-02-09 19:30

1岁的幼儿大多已具备6~8颗牙齿,且有较好的咀嚼功能,消化酶活力也较强。食物的形式也发生了相应的变化,如婴儿期的菜泥、肉末、鱼泥可改用碎菜、肉丸、鱼块;食物的品种也日趋多样化。因此1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。 1岁~1.5岁的宝宝每日安排进食四至五次,最多不超过六次,每餐间隔四...小时。 星期一 早餐:牛奶 鸡蛋羹 面包片 午餐:米饭 肉末炒油菜 豆腐汤 点心:水果 面包片 晚餐:肉末黄芽菜煨面 星期二 早餐:牛奶 肉末豆菜粥 午餐:米饭 鸡丝炒青椒 点心:水果 煮鸡蛋 晚餐:肉菜饺子 菜叶汤 星期三 早餐:肉末青菜豆粥 午餐:米饭 清蒸鱼肉 炒碎菜 点心:水果 饼干 晚餐:肉菜包子 西红柿蛋汤 星期四 早餐:牛奶 面包片 荷包蛋 午餐:米饭 炒猪干 炒碎菜 点心:水果 枣泥粥 晚餐:千层糕 肉末白菜豆腐汤 星期五 早餐:牛奶 肉末青菜面条 午餐:米饭 肉末豆腐丸子 点心:水果 代乳粉 晚餐:面片 鸡蛋炒波菜 星期六 早餐:牛奶 玉米面小米粥 午餐:米饭 鸡丝炒青菜 碎豆腐干 点心:水果 蛋糕 晚餐:馄饨 鲜肉末胡萝卜 星期日 早餐:牛奶 卧蛋 馒头片 午餐:米饭 烩鱼泥豆腐青菜 点心:水果 豆沙酥饼 晚餐:花卷 炒青菜 肉末西红柿汤

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公叔易槐    2015-02-09 19:26