通过血液查微量元素都是骗人的，因为查得的数据也仅是一个时间点的血液含量，不能反映人体整体的含量（例如钙，血液含量大约是人体总含量的1%）。 你需要确信的是，只要均衡的饮食，可以保证人的所有需要的营养素，你没看错，是所有！（肉类、禽蛋、牛奶、水果、蔬菜……） 我们人主要营养素是：碳水化合物、蛋白质...、维生素、矿物质，最好是同一种营养素多途径摄入。 蛋白质：肉类、牛奶、禽蛋均可补充最优质的蛋白质（所谓最优质蛋白质是指含有所有8种必需氨基酸，另外还有12种非必需氨基酸不是不重要，而是人类可以通过自身获取，营养价值没有必须通过饮食摄入的必需氨基酸高），保健品的蛋白质一般是植物性蛋白（缺乏一种或多种必需氨基酸），并不是最优质的； 维生素、矿物质：蔬菜、水果里面富含，什么都吃点就对了，买便宜点的水果蔬菜（别烂就行了），类别多点，量可以不用太多。 碳水化合物：这个不说了，只要有吃的，那东西不会少。 最后建议：不要吃所有动物油，那东西对吃得起保健品的人来说没有任何好处；少吃油炸食品，那东西比动物油危害更大，当然一个月吃个次把次也是没关系的，少吃并不代表不能吃。

其实微量元素是检查不出来的。。。别信

宝宝还太小。不适合补充微量元素，正常母乳喂养就够了。母乳中含有宝宝所需要的营养。