气血同源，所以两者一般同时存在。治疗中补气养血宜同时进行。食补常用药物煲汤，如，党参，黄芪补气，当归，熟地 补血 ，可适当放汤中炖鸡或排骨。红枣 枸杞 粥，阿胶补血茶，黄芪黄精汤炖猪蹄。