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你好，你的情况应该是 缺钙 和维生素的表笼垃现，需要进一步的检查,明确病因及早治疗建议在医生的指导禁宝下服用 钙片 和复合维生素调理，助裕抗平时多食蔬菜水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、 牛奶 、豆制品等。
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这情况可能是 真菌感染 所致的 灰指甲 ，建议去正规医院皮肤科检查确诊治疗比较好。这情况可能是真菌感染所致的灰指甲，建议去正规医院皮肤科检查确诊治疗比较好。
考虑缺乏 微量元素 的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他