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每天晚上喝粥，红枣粥，黑米粥，花生粥，坚持喝。我之前怀孕的时候特别黄，我也怠糕好担心，生完之后，婆子每天做各种补血粥清法，现在三个月了变好白了婚概貌。
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其他回答
是贫血的原因吧
这个时候，我觉得吃什么应该都是没有什么效果的，最主要的还是靠休息得好。
其实产后你的身体恢复也需要一段时间，所以自己也是没有必要太过纠结。
这时候还不能吃补品，宝宝睡你也睡，多喝汤水
每天晚上喝粥，红枣粥，黑米粥，花生粥，坚持喝。我之前怀孕的时候特别黄，我也怠糕好担心，生完之后，婆子每天做各种补血粥清法，现在三个月了变好白了婚概貌。
是贫血的原因吧
这个时候，我觉得吃什么应该都是没有什么效果的，最主要的还是靠休息得好。
其实产后你的身体恢复也需要一段时间，所以自己也是没有必要太过纠结。
这时候还不能吃补品，宝宝睡你也睡，多喝汤水