多吃香蕉，你可以试试火龙果，我们家的宝吃火龙果管用

孩子如果出现便秘可以用上述方法暂时通便处理，如果反复出现便秘，可以让孩子多吃点瓜果蔬菜补充水分维生素如香蕉就是很好的通便水果，也可以服用调节肠道菌群的益生菌治疗便秘。

改善宝宝大便不顺畅，一是让宝宝适当增加点豆类食物的摄入，如豆腐做成的食物，二是要让宝宝适当多喝些水，特别是白开水，三是适当让宝宝增加些深绿色蔬菜碎的摄入，四是不建议让宝宝喝含糖的饮料，五是每天坚持按顺时针方向按摩宝宝腹部10分钟，每天2次。这些都能帮助改善孩子的大便情况。