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您的情况是关于20岁有点 驼背 的问题，多是由于自身习惯问题不保持正锈指评常的姿势导致的驼背的问题，或是先天性脊椎畸形导致的。建议您首先去骨科排除脊椎畸形的问题，要是没事可以用菠毫背背佳有助于改实豆善，再就是平时可以每天练习扩胸运动，或是正规做俯卧撑有助于改善。
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驼背是一种 较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。可以使用背背佳纠正，另外注意坐立行的姿势。注意加强身体的功能锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
你好，你考虑是坐姿站立姿势不当引起的驼背建议去整形骨科，或者整脊 推拿 师进行推拿治疗，可以用支具固定。
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