阴虚的人容易瘦，胖有很多种，如果你特别容易发胖，而切特别容易胖肚子，那你要注意调理体质了，这是很不健康的，会肥胖，如果你胖得很匀称，身上很结实，虽然胖但是是健康的，没有必要减肥

多吃偏碱性的食物，使体内的酸碱平衡。