多吃好的，，

不会，多吃可以的。

你好，坐月子的时候只要是不吃是冷辛辣刺激的食物，不吃易导致回奶的食物，其他的东西都是可以适当吃一些的，要荤素搭配，营养才会全面的，还要多吃点蔬菜和水果才可以的。

分娩后早下床活动，促进肠蠕动就会增加食欲，增加营养乳汁分泌就多，

营养够就行