您好： 枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物． 除出汗外，是否有惊醒、枕秃、肋骨是否上翻等症状，必要时补充钙剂。