有什么减肥药13岁的小孩可以吃
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以下是我总结的减肥方法： .早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 .以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 .口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 .先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 .选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 .食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 .吃到八分饱后绝不勉强再吃。 .吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果细医，多喝水。 .尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 .感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 以上方法需要坚持的，我朋友用过，效果很好，但是我没有坚持太久， 后来在网上找到个牛奶荷业瘦身评价很好，买的人很多， 很多减肥产品的排行榜都是键径抹排第一的，我就心动了，就让我姐买了2盒， 让她当白老鼠，还真有效果，1个月下来减了13斤，于是我就从她那抢了一盒来用 ，那时是买3送1，我和我姐就一起吃，晚上一起去公园做做运动，还比赛谁减得多， 结果当然锅生是我赢了^_^，我减了16斤，她还是13斤，不过还是很开心的， 到现在已经8个月了，没有反弹.你可以上这个网站了解一下
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最起码得保证不含有害成分，比如说西布曲明等等。小孩子的健康最重要，不能盲目减肥，可以寻求专业减肥部门
写这么多有什么用。不如我的简洁点。13的小孩，身体还在成长，不要吃减肥药。如果真的认为胖的话，每天制定好运动计划就行，早上6.30起床跑步半小时、中午吃完饭多走走。晚上吃完晚饭也去散步半小时。不要吃夜宵，，，这是本人的减肥计划，很有用。我原来160，这么做了现在只有130，用了三个月
无论是什么样的减肥药都对身体有伤害，不建议小孩子吃。如果小孩子因为长得太胖需要减肥，可以加强运动和适当的控制饮食。
18岁之前 不太建议吃减肥药啊 正是长身体的时候 吃减肥药会影响激素的平衡 而且 也不要盲目节食 因为13岁需求的营养很多哦 可以少食一些 不过要吃高蛋白质的食物