快让睡眠折磨疯了！

问题补充：最近两天睡觉质量非常差睡着的时候不像是在睡觉只是一种无意识的状态醒了之后没有刚才睡觉的感觉脑袋嗡嗡的宝宝睡着的时候我强迫自己睡可是刚迷糊宝宝就醒了脑袋瞬间大了有没有什么改善睡眠的好方法？我晚上总是喝杯牛奶睡可没效果

化布欣_QLVx 2012-10-02 17:19

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现在宝宝小的时候睡觉总糟灿是容剑俗易醒或者是黑白颠倒，只糕趋降能说等宝宝大点了就会好了！

碧世韵_4PFu 2012-10-02 17:28

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我买了个荞麦枕，宝宝也睡的荞麦枕，听说长期睡有很多好处亲试试

铁嘉悦_Nfyf 2012-10-02 17:46

没事的，这样很正常，宝妈放心

友孤阳_1m34 2012-10-02 17:31

怎么是睡不着吗，试试听一下音乐，或看一下书才睡吧。

廉思美_uaD1 2012-10-02 17:24

宝宝在小的时候睡眠时没有规律的，慢慢大一点就会好的

叔兰蕙_2qhq 2012-10-02 17:22