真正有效的增高方法？

  以前用过的那些什么增高鞋都是坑人的害我脚指头都变形了我要真的增高方法增高真正有效的方法是什么真的增高方法
僧中震_Oy1j    2014-10-02 20:14    

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禁吃以下不利 长高 的食品碳酸饮料：特别是可乐型饮料中磷含量过高过量饮用导致体内钙、磷比例失寸沙调造成 发育迟缓 糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗造成脂肪堆积还会影香减响钙质代谢概脚高

旁任真_sQHf   2014-10-02 20:34
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其他回答

这要看骨骺是否闭合身高 遗传 占一定的因素但是不是全部有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操； 游泳 、慢跑； 跳绳 、跳高等全身性运动

空骊霞_7Mce    2014-10-02 20:33

这要看骨骺是否闭合身高遗传占一定的因素但是不是全部有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动

尔易文_gS9K    2014-10-02 20:32

1.请保持充足的睡眠不要 熬夜 有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下那便是增长的预告 2.营养均衡不挑食常吃 蛋白质 高的肉类常喝 牛奶

杨冰海_OF24    2014-10-02 20:25

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