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你好 多考虑 神经衰弱耗惑 有劳用关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息索蔑概保持心情愉悦.
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您好，您的情况往往是神经衰弱的表现，也就是 植物神经紊乱 的往往和生活不规律或者心情不好的呢过有关系的，您首先应该规律生活早睡早起适当锻炼增强 体质 ，尽量保持乐观心态，可以口服谷维素，健脑 补肾 丸治疗试一试的啊
失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”。所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的 生姜 ，就能催人入眠。