从睡眠卫生的要求来说它药，侧卧的 睡姿 更好。这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧在发生 呕吐 时有利于呕吐物的排出。因此，应培栋尺养孩子侧卧的良好姿势，枕头也应以低软为宜，让孩子习惯侧卧。但有一点须注意，由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。故应左右两侧适当交替，以免造成脸型不对称。如果婴儿吃完奶后易 溢奶 ，可在喂完奶后，让婴儿取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时左右，给新生儿调怪今筝换一次睡姿，同时注意不要把耳轮压向前方，以免久压变形。