要让孩子知道各种食品的营养，父母应给孩子做表率，有的父母自个 偏食 ，渐渐的，孩子一样会跟着偏食，父母的喜好偏差会直接或潜移默化地影响孩子的饮食习惯，父母应在餐桌上给孩子作表率，既要避免在孩子面前偏食，还应注意不常卜说“啥菜美剪蛋味，啥菜不美味”之类的话，要知道孩子是很爱 模仿 的，您的一言一行、一举一动都估计成为孩子模仿的对象。给孩子的饭菜要品种丰富、美味可口，父母应知道孩子偏食的原套次府因，对症下药。假如只是由于孩子身体的难受，暂时改变了原有的饮食习惯，可为孩子做些利于消化的流食类食品。假如是由于父母供应的饭菜品种不丰富，口味单一，就须在品种和口味上做些调整。