在哺乳期宝惠高航宝的营养主要来自于母欺欺乳，母体如果缺钙宝宝就会受到影响，会影响宝宝骨骼和牙齿的发育，而且还会影响母体自身的健康，容易导致骨质疏松。 因此哺乳期妇女应该多吃富含钙的食物（比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼肉类）以外，还要注意钙产品的补充，每天应额外补钙500-600毫克，以提高乳汁质量。 至于钙产品选择，主射锅要是看钙的吸收，但相对来说，碳酸钙易被吸收。 可以吃钙尔奇D不错哦！ 另外母乳喂养的宝宝满月可以给加鱼肝油了，促进钙的吸收，我给宝宝吃的伊可新鱼肝油，就是从满月加的。 祝宝宝健康！