产后洗澡、洗头只要体力恢复能胜任即可进行，剖宫产在腹部切口完全愈合前洗澡时应适当注意保护切口；注意室温和水温合适，时间不要太长，恶露干净以前不要盆浴；洗头时注意体位舒适，选择适合自身发质的洗发露，应顺着头发方向轻轻梳洗，洗完后用吸水性能较好的毛巾初步擦干后再用吹风机吹干。