你好根据你的情况建议眷去医院检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的吧以先检查一下看看鞋子穿着是否舒适晚上的时候可以用热水泡泡脚之后在睡觉

你好，根据描述的情况看多与平时缺乏锻炼，突然军训，长时间站立，或者鞋子不适导致脚后跟血液循环不良导致脚后跟麻木的现象，另外也要考虑的是跟腱炎引起，局部适当涂擦云南白药气雾剂，适当进行按摩，推拿，力度自感酸胀为宜，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，好好调理，祝健康...。