您好，平时房事不要过多，要有规律，不要有心理负担 平时注意加强身体锻炼。如果实在不行，建议用中药调理，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过 重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

那么你这个前列腺炎是导致阳痿早泄的原发因素，这个三疾病经常是并驾齐驱的，那么治疗前列腺炎最关键，戒掉手淫时必须的。，。。。

过度的手淫会造成性功能衰退,勃起不足进而导致性无能,早泄等严重疾病、因此,提醒男性朋友要克制自己的过度手淫行为,发生上述疾病时,需要及时到医院进行正规的诊断和治疗,才能控制病情,