我家宝贝跟你宝一样也5个多月，也是母乳+ 米糊 喂养着，我也怕营养跟不上，不过最近看了多美滋的红宝书，了解到可以给宝宝吃例如 蔬菜泥 、南瓜泥、鱼泥、蛋黄羹、鸡肝末、 豆腐 羹等，我正打算学着做喔。具体做法如下：1、蔬菜泥：材料：嫩叶蔬菜10克做法： ①将蔬菜洗净切小段，加水煮熟后，捞出置于碗中。 ②用汤匙刮下或压成泥状即可。2、南瓜泥：材料：南瓜100克做法： ①、南瓜洗净后，去皮去籽，切成小丁或片状。 ②放入锅或微波炉中蒸熟，再压成泥状即可。3、鱼泥：材料：鲜鱼肉50克做法： ①将收拾干净的鱼放入开水中，清炖15-20分钟。 ②鱼肉熟透后，剥去鱼皮，除去鱼骨刺，把鱼肉研碎成泥状即可。4、蛋黄羹：材料：蛋黄1/2个做法： ①将熟蛋黄放入碗内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止。 ②将研磨好的蛋黄放入锅内，搂沙边煮边搅拌混合。5、鸡肝末：材料：鸡肝15克，鸡汤15毫升做法： ①将鸡肝洗净，放入锅葛铜高内稍煮一下，除去血后再换水煮10分钟。 ②把鸡肝外的薄皮剥去，切成末待用。 ③将鸡肝末放入锅内，加入鸡汤稍煮成糊状，搅匀即成。6、豆腐羹：材料：豆洞俗腐1小块，肉汤2大匙做法： ①将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。 ②在煮的过程中将豆腐捣碎即成。