宝妈记住要少食多餐哦，多喝水。

喝开水 让胃活动

喝开始 走动 这样可以的 早上我放了一个长屁😂

你好，很多妈妈在怀孕期间容易腹胀气这样，可以多揉一下肚子缓解一些，尽量少食多餐，饮食上少吃如豆制品，高淀粉类容易胀气的食物

我也有过这种，可是久了就放屁肚子又变小了。