最好养成良好的饮食和起居习惯悟毫，最好不要挑食，这样不会出现营养不良或者微量元素的缺失，多做些类似打篮球之类的运动也有助于身高的增长的，如果你还是不放心你的话，你可以去江次朗北区那边的骑士医院啊，那边就是看那些长不高的人的，我隔壁挡欺急邻居就是在那边看了才长高的呢。