0-6岁都是一个宝宝发育的高峰期，不能太刻意的去减肥。这个时期的宝宝各方面发育都是最快的，如果限制可能会影响后期的发育。 如果真的要减建议： 1、不要吃零食 2、多吃鱼类等白肉 3、多带宝宝去户外活动 4、多吃维生素丰富的水果 5、适当的补充蛋白质（不是脂肪）如：豆类等。 6、培养宝宝爱运动的好习惯...。 其它的什么控制饮食什么的千万别，宝宝都会有负面情绪，容易让他们感到不安。 当然也不要在宝宝面前说他胖，他们也都是自尊心的。

少食多餐，多活动。这么小，正是需要营养的时候。