求宝妈们，我吃什么东西都不消化，胃总是发胀，也想去厕所，就是拉不出来，有时好几天不去大便！怎么办！真难受！有什么办法吗？
汝和洽_bnpQ 2014-12-15 19:33
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你可以多喝开水里面加一点蜂脂饥蜜 润肠道的 还有就是贸用多吃新鲜的水果和乐锈概蔬菜 特别是粗纤维的食物要多吃像是芹菜和韭菜之类的 可以帮助排便的
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吃清淡点啊，早餐和晚餐可以喝稀饭呀!水果可以吃黄花、番茄、香蕉喽!别吃荔枝
我也有便秘可没你那么严重