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根据你提供的情否告典况，考虑是生孩子以后引起的肥胖，及时的自我调理，可以改兔队善症状的。 首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，可以多吃水果蔬饥梅菜，配合适当的体育运动，可以 跑步 跳舞 练习 瑜伽 之类的运动，坚持锻炼调理是可以恢复正常的 祝你健康。
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根据你提供的情况，考虑是生孩子以后引起的肥胖，及时的自我调理，可以改善症状的。 首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，可以 跑步 跳舞 练习 瑜伽 之类的运动，坚持锻炼调理是可以恢复正常的 祝你健康。
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