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急性腰扭愚蔑伤这个助挡情况建议你多休息，予以热敷治疗，然后禁挤苦再用你的 云南白药 治疗。
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建议拍摄ct看下，排除腰椎本身的问题！卧床休息！
你好！根据你的描述，腰部软组织损伤，一般是由于内部软组织卡压在小关节或者软组织拉伤造成的。近期避免激烈活动，可以寻求中医，进行适当的保守治疗。
急性腰扭愚蔑伤这个助挡情况建议你多休息，予以热敷治疗，然后禁挤苦再用你的 云南白药 治疗。
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你好！根据你的描述，腰部软组织损伤，一般是由于内部软组织卡压在小关节或者软组织拉伤造成的。近期避免激烈活动，可以寻求中医，进行适当的保守治疗。