一岁以内的宝宝在保证每天奶量的前提下，4~6个月的宝宝可以根据肠胃情况添加1顿辅食，如果是奶粉喂养的话，五个月就可以给他添加辅食，如果是母乳喂养的话，需要等到六个月之后再添加。
首选可以尝试米粉，然后再添加蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥、粥类等食物，遵循由稀到稠，由细到粗，由少到多，由一种到多种的原则，循序渐进，逐步添加。一个星期只添加一种新的辅食，在宝宝身体不适或免疫接种期间不要添加新辅食，若添竞葛加一种新辅食有不适的反应，则需狼震峡暂时停止此种食物的添加，过段时间再尝试添加。
宝宝之间存在个体差异，与生长发育节奏快慢一样，添加辅食也有快慢先后，所以还叹坐是要根据宝宝自身情况决定是否添加辅食。