这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等

吃好，保持心情愉悦舒畅

是不是白天想的实情太多了

那是正常的呦，就是宝宝越来越大了，肚子也就越来越大了，晚上睡觉肯定会不舒服的

百合粥！！！