睡觉通常失眠多梦,该这可咋整啊?求助!感谢!

  睡觉老是失眠多梦,该怎么解决?求助!十分感谢!
终书云_yI3s    2014-10-01 16:33    

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您好, 失眠 考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关躬今系的,医治建议口服谷维素,维他命b1和安神补心丸。平常养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情,平医宰源常要蒸务多吃坚果类食品,比如像核桃,葵花籽等,合理安排自个的 作息时间 ,避免劳累,不要常常 熬夜 。祝你健康

衷碧春_zsyT   2014-10-01 16:48
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其他回答

病例分析: 顽固性失眠 往往为 抑郁 症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊,选用抗抑郁药物合并 心理治疗

上官寒香_aGXr    2014-10-01 16:43

您好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在医治上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自个的作息时间,积极锻炼身体增多机体抗病能力。

糜飞龙_HjbY    2014-10-01 16:42