你好，根据你的情况，出现尿频、尿等待，有 手淫 病史，可能考虑尿路感染的可能。建议你到泌尿外科诊治，完善 血常规 、尿常规等明确诊断。平时注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、 游泳 等等，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。希望帮到你。

女性 尿频 的原因主要有一下几点： 1.尿路感染,如 尿道炎 ,膀胱炎等, 2. 怀孕 ,怀孕以后逐渐增大的子宫压迫,挤压膀胱 ,使膀胱的容积相对减少,导致尿频,看看是不是有怀孕的情况,如果有就不用担心,如果没有怀孕,就要去检查一下,做一下尿常规检查.及早发现问题及早治疗.

你好朋友，这种症状有可能是 尿路感染 引起的最好是检查一下小便常规和血常规，确诊后再治疗，多喝水，注意复查即可，祝您健康。