以前用过一次，没怎么好好用，断断续续的，所以没感觉有什么效果，但是我们同事用的就特别管用，也没有可以的去控制饮食呢，3个月瘦了30近呢，所有我又用了。这才用了7天。副作用吗，因人而异，我那个掉肉特别厉害的同事就没什么反映，就是口渴法糟，我也一样，没什么反映，就究降院是口渴。但是我有一个和我一起买的同事，就不渴，个人差耗禁异比较大把！