海蜇的营养极为丰富，据《本草纲目》记载: 有气味, 碱温无毒, 主治妇人劳损、积血带下、小儿风疾丹毒、烫火伤，众多的经验药方以及研究报道表明：海蓄暖夕慕对高血压、慢性气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿等多种病症有很好的疗效。没有催奶的作用，催奶的话。母乳喂养的妈妈一定自我调养，必须不断自己补充营养，想要奶水多套究，以下有几种方法： 1、米酒催奶！多炖点鸡排骨之类的！经验是如果吃的清淡奶水就少，奶都吃空了宝宝还在吃！ 如果连续几天排骨等喝得多的话奶水就充涉狼足，宝宝吃饱了还涨的，每次宝宝还没有饿，奶就涨得难受了！ 2、通心草加穿山甲，效果不错。 3、我在2个月时吃了好多丝瓜，丝瓜是下奶的，还有多吃香菇，金针菇等菌类也是下奶的。 4、多喝点排骨汤！还是有鱼汤！还有可以喝点牛奶跟豆浆哦！奶水依旧比较足呢。还有一点也很重要，就是要保持好心情哦。 5、去找催乳师帮忙按摩的时候催乳师推荐一些催奶汤哺泉配合用的。 6、建议多吃些花生炖猪蹄，很有效的。