您说的情况应该是气血亏虚受凉引起的情况的，可能与是由于中医所说的血虚受寒有关。可以用汁蒸的方法，但不宜过度，一般可以到当地医院的中医科或者针灸科治疗的。比如中医院的针灸理疗科治疗的。可以用艾味煎水服用或者热敷的。