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心理分析：进入高三才发生怯场的现象，可知您家孩子还是压力太大造成的。作为父母，这个阶段家庭因素影响是非常大的，建议您们不要过多的去干涉她的学习生活，府倘到高三了也毯碗都懂事了。 心理指导：高考最重要的是平常心，真正进了考场辉怪愿才发现高考不过如此，所以家长也不要太担心了，这样给孩子会有一定的压力。建议您在生活上提供更优质的服务，学习上不要过于敏感，哪次如果考的不好也不要过于去说
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心理分析：进入高三才发生怯场的现象，可知您家孩子还是压力太大造成的。作为父母，这个阶段家庭因素影响是非常大的，建议您们不要过多的去干涉她的学习生活，到高三了也都懂事了。心理指导：高考最重要的是平常心，真正进了考场才发现高考不过如此，所以家长也不要太担心了，这样给孩子会有一定的压力。建议您在生活上提供...
，失眠多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的.最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，中药治病求本辨证论治，治疗失眠效果很好。平时加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息...
，失眠多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的.最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，中药治病求本辨证论治，治疗失眠效果很好。平时加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息...
治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西