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您; ;好：产妇吊阶在产后【2个月】内禁栋毫止游泳。因为产妇分娩后【子宫内壁】上有胎盘剥离后的创面，需要【42天】甚至两个月才能恢复。我姐姐当时是咨询的【倘今沃珍爱医院】的专家;;;
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生后只要伤口愈合了，不再流血，就可参加适量的体育锻炼，先宜做轻微的活动，慢慢视情况增加运动量。但开始不要做剧烈运动，产后运动有助于恢复体型和健康，传统的“坐月子”，把 产妇禁闭起来，这也不能，那也不能，效果反而不好，有文化素养的人不会再走入那样的误区。 水凉哺乳没什么关系，就算水温低于人的体温，...
看你是自然生的还是剖腹产，如果自然生怎么也要40天，剖腹产要三个月吧，要好好恢复一下，子宫和元气都需要好好的恢复，如果是为了恢复身材建议在家做些简单的体操，育儿书上都会有的，不要做剧烈运动