严重妇女更年期综合症
闾丘问雁_gj9U 2014-01-04 19:25
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您好,有 失眠 的症状与过度疲劳,精神紧张半常,生活不规律等有关。生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、 抑郁 、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致 失眠多梦 。 饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。 睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精且叨力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;卧室里不要放闹钟,闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉;睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此,失眠者应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床,厉扬征就是在周末、休假时也要如此
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你好,可用2仙汤治疗. 仙茅20黄柏20知母20羊藿20巴戟天20 以上为克单位,加水3碗煎取一碗温服,一日一剂,连用5剂即有明显效果.
建议您服用 逍遥丸 和坤宝丸来调理,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。
你好,根据你描述的症状看,是 更年期 的情况了,但是为了确定,要做 性激素 检查的,更年期的情况,一般就是出现潮热,心情不好,情绪不稳定,绝经或者 月经 紊乱等情况,要检查性激素的情况,配合诊断,要是更年期的情况,可以吃点更年康等药物,可以缓解你的潮热等症状的,注意保持心情舒畅