吃点水果吧！有水分的

你吗？？？

这个时候应该用开塞露外用先解决现在这种情况，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作...一定要轻柔，防止损伤肠道。

多喝蜂蜜水！！

多喝白水，不要让宝宝上火