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根据个人习惯,一般与肩等高即可。过高,对颈椎不利。
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高枕无忧 枕头还是稍微高一点好,至少我是这样
我以前听医生讲过好像是不要用枕头吧!!!这样才能使颈部放松,回到最自然的状态!!不过还使问问医生吧!!这样更可靠!!而且,就我本人而言没枕头睡得不舒服!!!
根据个人习惯,一般与肩等高即可。过高,对颈椎不利。
高枕无忧 枕头还是稍微高一点好,至少我是这样
我以前听医生讲过好像是不要用枕头吧!!!这样才能使颈部放松,回到最自然的状态!!不过还使问问医生吧!!这样更可靠!!而且,就我本人而言没枕头睡得不舒服!!!