首先忌吃鱼虾海鲜（在当今水源污染的情况下，水产品里面的毒素一般比较多）、牛羊肉以及辛辣（破坏肠道正常菌群）、油腻物（延缓胃肠道排空时间，而且积累在油脂中的毒素很多，尤其是动物油）。每天用土豆煮汤或粥吃（膳食纤维、矿物质、各种维生素非常丰富）。如果本身有点便秘或口臭、眼部肿痛，除了刚才基本的土豆法，还...可以用大黄5克，牡丹皮15克，桃仁6克，甘草10克，三碗水煮成一碗，一天两剂，早上空腹和晚上临睡前服用。有通便，消炎，止痛，促进胆汁的排泄的功效。假如便秘不严重，舌苔不黄，可以去大黄，用后三味药。为何专门提出调理饮食和肠道，是因为人体肠道不通畅，毒素会重新吸收入血，这时候肝的解毒能力跟不上，体内的致炎物质很多，就很容易导致发炎、生疮。如果结合外敷，可以同时用5克黄连，煮一小碗水，热敷眼睛10-15min。不过根本还是得戒口并戒酒（损害肝脏的解毒能力）和戒烟（伤肺，伤害全身的血液循环），调理饮食，注意用眼卫生（不要老用手搓），充分休息，并且注意多喝水。

我跟你的症状一摸一样，我也很担心，不知道怎么办，我已经这样快三年了，不知该怎么办？

春季是多发季节，注意卫生，也不要用眼过度。首先要热敷。如果比较早，涂药膏和用药物眼贴会好，已经发炎了，就得上医院了，告诉你一个偏方在左手中指上栓上黑线栓七圈打七个结，（虽说是偏方但前两天我也长了一个，左上眼内侧，同寝室的开玩笑边绑边说转到另一个第二天就好了，第三天她就真的了，恐怖啊）。我高二时曾经长...过，没注意，后来磨眼睛，就去医院了。小手术不疼，麻药很疼。听同寝室的说，小时候长都是他爸帮他挑掉的。