您好！刚生完孩子身体比较虚，胃口比较差，尤其大出血了，可以现在还不适宜重油重腻的“补食”。 意见建议：建议先把胃口调好。吃些清淡件碗乔的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等。还有新鲜水果，如橙子、柚子、猕猴桃等有开胃的作用。可以熬些汤喝，鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤不仅营径眨养好，还有催乳的作用。同时可以源寸吃些大枣，动物肝脏来补血。