2个月可以开始补充鱼肝油，特别是像现在冬天日照少的时候，但是鱼肝油不要天天吃，最好1周吃5天，停2天，因为鱼肝油多吃了会中毒。补钙可以在5个月到半岁后开始，看你家宝宝的发育情况了，如果没有明显的缺钙症状，可以晚点，有的明显的话，稍微早点。补钙要补吸收好的液体乳钙。希望我的回答对您有帮助！